Misschien heb je al gemerkt dat je kind na het plassen vaak een nat plekje in de onderbroek heeft. Of dat je kind zegt “ik heb net geplast” maar toch nog druppelt bij het aankleden of bewegen. Het lijkt geen ‘echte’ plasongelukje, maar toch is het elke dag een beetje gedoe. Je kind voelt zich er misschien onzeker over, en jij vraagt je af: hoort dit erbij of moeten we er iets mee?

Nadruppelen komt vaker voor dan je denkt, vooral bij jongens, maar ook bij meisjes. Er zijn geen harde cijfers, omdat het vaak als ‘klein’ probleem wordt gezien en niet altijd wordt gemeld. Toch kan het voor het kind een grote impact hebben: natte onderbroeken, geurtjes, schaamte of onzekerheid. Het goede nieuws: in de meeste gevallen is het goed te behandelen met wat uitleg, oefeningen en gewoontes.

Bij nadruppelen blijft er urine achter in de plasbuis of blaas, die pas later, tijdens bewegen, aankleden of spelen, naar buiten komt. Dat kan meerdere oorzaken hebben: niet goed uitplassen, spanning in de bekkenbodemspieren, verkeerde toiletzit, resturine.

Bij sommige kinderen speelt een combinatie van factoren mee, zoals een gespannen bekkenbodem én een volle darm die tegen de blaas of plasbuis drukt.

Kinderbekkenfysiotherapie en urotherapie

Als kinderbekkenfysiotherapeuten kijken wij naar het totale plaatje: plasgedrag, houding, spierspanning en eventuele andere klachten zoals obstipatie. Met rustige uitleg, motiverende oefeningen en veel positieve aandacht leren we kinderen hoe ze zindelijk gedrag kunnen verbeteren.

Onze behandeling bestaat onder andere uit: uitleg over de blaas, bekkenbodem en plasbuis. Bewustwording van goed plassen: rustig zitten, ontspannen, goed uitplassen. Oefeningen voor de bekkenbodem: leren aanspannen en ontspannen. Toilettraining: vaste routines, zoals ‘twee keer plassen’ of ‘drukken en schudden’. Adviezen over houding (goede toiletzit met voetensteun). Eventueel aandacht voor ontlasting, bij verstopping in de darmen.

Met kleine aanpassingen en een paar behandelingen zien we vaak al duidelijk resultaat.

Hoe lang de behandeling duurt, hangt af van je kind en de oorzaak van het probleem. Meestal zijn 3 tot 6 behandelingen voldoende. De afspraken vinden plaats om de 2 à 3 weken, met oefeningen voor thuis. Soms helpt het alleen met uitleg en een paar praktische aanpassingen.

Wat bieden wij?

Wij werken op de kinderafdeling van het BovenIJ ziekenhuis en zijn daar iedere maandag aanwezig op de Poep- en Plaspoli.

Daar werken we samen met kinderartsen, de kinderpsycholoog en andere zorgverleners. Deze samenwerking is een grote meerwaarde: we kunnen snel overleggen en samen zorgen voor een goed afgestemde behandeling voor jouw kind.